Чистата, стерилизирана четка за зъби е ключът към по-здрава уста, но как да елиминирате всички бактерии от нейните влакна? Ето нашите препоръки

The четка за зъби това е основен инструмент за грижа за нашата устна хигиена. Въпреки това, именно защото при контакт с езика, слюнката и небцето, четинките му се пълнят с микроби и бактерии, които се връщат в устата ни всеки път, когато си мием зъбите.

Така че, освен да се тревожим за хигиенните практики, които се отнасят до зъбите и езика ни, трябва да помним да дезинфекцираме и инструмента, който използваме за тях. Чистата, стерилизирана четка за зъби е ключът към по-здрава уста.

Но как да премахнете бактериите от четката си за зъби? Както можете да си представите, изплакването му под течаща вода не е достатъчно, за да гарантира елиминирането на всички патогени, присъстващи върху четините. Тук предлагаме три метода за стерилизиране на четката за зъби и защита на устата ни от атаката на бактерии.

Прочетете също:

Вряща вода

Високите температури гарантират „смъртта“ на повечето бактерии, присъстващи по повърхностите – затова кипенето все още остава един от най-ефективните методи за стерилизиране на предмети. За да премахнете бактериите от нашата четка за зъби, кипнете малко вода на котлона, след което я изсипете в чаша.

Сега поставяме главата на четката за зъби (вече добре изплакната под течаща вода) в чашата и оставяме да се влива в продължение на пет минути. Така нашата четка за зъби ще бъде стерилизирана и ще можем да я използваме отново.

Таблетка за протеза

Всеки, който носи протези или мобилни ортодонтски апарати, вече е запознат с тях: има ефервесцентни таблетки, предназначени специално за почистване и премахване на бактерии от тези устройства, които прекарват много часове в устата.

Можем да използваме тези таблетки, лесно достъпни в аптеките, за да стерилизираме и нашата четка за зъби. Нека вземем купа, която може да побере четката за зъби, разположена хоризонтално, и изсипете три инча гореща вода в нея, след което добавете две таблетки за почистване на протези.

Докато таблетките кипят, поставяме нашата четка за зъби и я оставяме в този почистващ разтвор за няколко часа. Сега нашата четка за зъби е чиста и готова за употреба.

Вода за уста

И накрая, можем да използваме вода за уста, за да премахнем бактериите от четката за зъби по лесен начин. Нека вземем чаша или чаша и я напълним до половината с водата за уста, която обикновено използваме за нашата устна хигиена.

След това потопете главата на четката за зъби в нея, разбъркайте леко и оставете да действа за един час. След това изплакнете четката за зъби и я поставете там, където обикновено я държим, готова за употреба.

Прочетете също:

Важни неща, които трябва да имате предвид

• Всички средства, които предложихме, могат да се приложат и към електрическата четка за зъби: в този случай това, което ще стерилизираме, е само подвижната глава.
• По-дълбоко почистване на четката за зъби трябва да се прави поне веднъж седмично. В други случаи, когато използваме уреда, можем просто да изплакнем четините под течаща вода за 5/10 секунди.
• За правилна орална хигиена четката за зъби трябва да се сменя на всеки 2/3 месеца.

Следвай ни в | | | |

Ние също препоръчваме: