Коледа 2023 не е никак лесна за много италианци, както се вижда от скока на случаите на Covid 19, а също и от новия много инвазивен грип, който превърна празниците в истински кошмар… но с този билков чай ​​ще кажете сбогом на кашлицата и наистина ще се възстановите във форма.

Празниците оставиха горчив хап и според статистиката, между грипа и упоритото завръщане на коронавируса, италианците на легло далеч надхвърлят броя и очакванията на експертите, без да се вземат предвид пациентите в болница.

Това със сигурност не свършва до тук, като се има предвид, че когато се появят първите симптоми, съветът винаги е да се обадите на Вашия лекар и да вземете необходимите предпазни мерки, като направите тест, за да избегнете заразяване и осигурите необходимото лечение. Също така стойте далеч от крехки хора, които могат да имат по-лоши последствия от очакваните симптоми.

Междувременно обаче опитайте да се погрижите за себе си с хубав билков чай, който да пиете още топъл и да действа като балсам за тялото.

Кашлица, температура и грип? Ето какво трябва да включите в диетата си

Без изобщо да изоставяте антибиотична терапиякоито винаги трябва да бъдат предписани от лекар, можем да включим в диетата си храни, които могат значително да ни помогнат да се справим по-добре с този деликатен период.

Първо, ако имате възможност, опитайте да пиете портокалов сок с добавка на лимон, предпочитат прости и нискокалорични храни. Опитайте да добавите по-голям прием на фибри и супи към вашата диета, което може да гарантира по-голям прием на протеини и витамини. Не свършва тук.

Билков чай ​​против кашлица, наистина прави чудеса

За да се справим с грипа по най-добрия възможен начин, както и да заглушим кашлицата, можем да разчитаме на един билков чай, който наистина може да направи чудеса, като ви помогне. Това е естествено лекарство, което нашите баби вече са използвали в миналото, което винаги е давало супер ефективни резултати.

Референтният билков чай ​​е този на основата на мед, който се приготвя с лимон и джинджифил, нарязани на парчета, кипнете вода и сложете последните две съставки да се запарят поне 15 минути. След като изтече необходимото време, прецеждаме всичко и прехвърляме запарката в чаша, където добавяме обилна лъжица мед.

Пийте от билковия чай, докато е още горещ, тъй като и трите съставки имат антибиотичен ефект върху организма, като гарантират и отхрачващо действие, способно да изчисти белите дробове и да успокои кашлицата.

Съветът да се пие през целия период на боледуване, продиктуван от грипа, е добър и за тези, които се справят с Covid в този период. Накратко, истинска панацея, която ще ви помогне да се сбогувате с грипа скоро.