Когато се чудите как да лекувате слънчево изгаряне, не забравяйте да не пукате мехурите, които могат да се появят на кожата. Ако ги нарушите, само забавяте оздравителния процес и увеличавате риска от заразяване с кожна инфекция. За да намалите дискомфорта, можете да ги покриете с марля.

Избягвайте продукти, съдържащи бензокаин

Избягвайте продукти за слънчево изгаряне, които съдържат анестетици, като бензокаин. В някои случаи те могат да раздразнят кожата. Поради това не се препоръчва да се прилага върху кожата на деца под 2 години, без консултация с дерматолог.

Вземете болкоуспокояващо без рецепта

В много болезнени случаи, когато не можете да издържите повече, докато не стигнете до лекар, за да попитате как можете да лекувате слънчево изгаряне, вземете болкоуспокояващо без рецепта. Има противовъзпалителни лекарства, които могат да бъдат ефективни, докато зачервяването и болката изчезнат. Въпреки това, не давайте аспирин на деца и тийнейджъри, защото може да има сериозни странични ефекти.

Третира внимателно лющенето на кожата

В рамките на няколко дни засегнатите области може да започнат да се лющят. Това е начинът на вашето тяло да свали най-горния слой увредена кожа. В тази ситуация продължете да използвате овлажнител.

Пий повече вода

Ако все още се чудите как да лекувате слънчево изгаряне, не забравяйте да пиете повече вода. По този начин предотвратявате дехидратацията и подпомагате оздравителния процес.

Говорете със здравен специалист, ако слънчевото изгаряне покрива голяма част от тялото с мехури, е придружено от висока температура или причинява силна болка. В случай на тежко слънчево изгаряне, когато не се подобри след няколко дни, препоръчително е да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро.

Как можете да предотвратите слънчево изгаряне

Слънчевите изгаряния могат да бъдат предотвратени с няколко прости метода.

Използвайте слънцезащитен крем. Нанесете широкоспектърен, водоустойчив балсам за устни и слънцезащитен крем със SPF най-малко 30, дори в облачни дни.

Не се излагайте на слънце между 10:00 и 16:00 часа. Слънчевите лъчи са най-силни в този диапазон. Ако не можете да промените графика си, ограничете времето си на слънце и търсете сенчести места.

Избягвайте да използвате разтвори, които правят кожата ви по-чувствителна. Някои козметични продукти, лекарства или продукти за автобронзиране могат да предразположат появата на кожни лезии. В същото време има както UVA, така и UVB.

Носете шапка или чадър и покрийте кожата си с тъмни дрехи. Важно е да предпазвате кожата си от слънчевите лъчи.