Медът не е просто алтернативен източник на сладост и вкусна добавка към десерти.

То е също отличен източник на витамини и минераликоито имат благоприятен ефект върху организма.

Струва си да си припомним когато си лягаш да спиш.

Порталът препоръчва да се консумират чаена лъжичка мед преди лягане и това е причината.

За меда се говори от векове течно злато и не става дума само за неговия златист цвят, но и за свойствата, които съдържа.

Съществуват различни видове мед и всеки от тях има своите фенове.

Те се различават по цвят и вкус, но имат едно общо нещо имат благоприятен ефект върху човешкото здраве и благосъстояние.

Достатъчно е, ако сте всяка вечер давате по лъжица от това сладко „течно злато“.

Какъв мед да изберем, за да снабдим организма с витамини и минерали?

Купи го натурален мед и избягвайте изкуствения, синтетичен мед от магазина.

Въпреки че перфектно имитират естествения мед по вкус и мирис, добре те не съдържат никакви ценни съставки.

Купувайте мед от проверен или надежден източник.

В противен случай може да получите продукт с лошо качество или – още по-лошо – микробиологично замърсени и представляват риск за здравето.

Медът не е полезен за всеки.

Кой не трябва да го яде?

За съжаление медът не е продукт, който всеки може да яде без ограничения.

Те не трябва да го използват хора, алергични към пчелни продуктинито тези, които се борят с висока кръвна захар, както и деца под 1г.

Питка с мед и канела за здраве

Учените го потвърждават медът е много ефективен при лечението на много заболявания а в комбинация с канелата се превръща в смъртоносно оръжие срещу вируси, висок холестерол и захар, както и други врагове на нашето здраве.

Може да звучи невероятно, но смес от мед и канела всъщност лекува почти всички заболявания.

И най-доброто от всичко е, че можете да получите тези сравнително евтини храни във всеки магазин за хранителни стоки.

Сърдечни заболявания

Приготви се паста от мед и канела.

Намажете го върху хляб вместо сладко и яжте го редовно за закуска.

Това ще намали нивото на холестерола в артериите и предотвратява се сърдечен удар.

Артрит

Смесете две супени лъжици мед и една чаена лъжичка канела в чаша гореща вода.

Пийте сутрин и вечер.

Редовната консумация също може да помогне за излекуване хроничен артрит.

Инфекции на жлъчния мехур

Смесете две големи лъжици канела и една лъжица мед в чаша хладка вода.

Пийте това всеки ден.

Убива микроби във вашия жлъчен мехур.

Холестерол

Смесете две големи лъжици мед и три чаени лъжички канела в голяма чаша чай.

След като го изпиете вие нивото на холестерола спада с 10 процента в рамките на два часа.

Настинка

Ако имате настинка, вземете една супена лъжица мед с четвърт чаена лъжичка канела.

Наслаждавай се три поредни дни.

Така го решаваш настинки, хронична кашлица и запушване на синусите.

Стомашни болки

Мед в комбинация с канела лекува и стомашни болки.

Имунната система

Ежедневна консумация на мед и канела укрепва имунната система и предпазва организма от бактерии и вируси.

Грип

Медът съдържа естествени компоненти, които убиват вируси и предпазват от грип.

Отслабване

Медът и канелата се заливат с гореща вода и се разбъркват.

Пийте това всяка сутрин на празен стомах – половин час преди закуска.

При редовна консумация вие ще ви помогне да отслабнете.

Лош дъх

Жителите на Южна Америка всяка сутрин измиват устата си с топла вода, смесена с една чаена лъжичка мед и канела.

Това им помага поддържайте дъха си свеж през целия ден.

Много здраве!