Лечебни ефекти на куркумата те са неразрушими и благодарение на активните си вещества е отличен природен лек за много заболявания.
Според портала водата от куркума е един от най-добрите начини за как да извлечете максимума от тази подправка!
Всичко, което трябва да направите, е да добавите 1 супена лъжица куркума в чаша топла водаразбъркайте добре и изпийте!
Можете също така да добавите куркума към топло мляко и да разбъркате добре.
Пийте преди закуска или след закуска в продължение на 1-2 седмици.
След това направете почивка за един месец и можете да повторите лечението.
Ползите от водата с куркума
За здраво сърце
Куркуминът, който се съдържа в куркумата, почиства кръвоносните съдове и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Облекчава симптомите на артрит
Много проучвания показват, че куркуминът е толкова ефективен, колкото и други противовъзпалителни лекарства при лечение на артрит.
Лекува подуване и болка.
Подобрява храносмилането
Изглежда, че куркумата може да се бори с всяка болест в тялото ни.
Ефективен е и при стомашни проблеми.
Лекува рани
Знаете ли, че куркумата е ефективен естествен антибиотик?
Помага за премахване на възпалението в тялото и лекува рани.
Освен това намалява отока при артрит и намалява болката.
Положителни ефекти върху кожата
Куркуминът има положителен ефект и върху кожата.
Предотвратява образуването на бръчки и почиства тялото отвътре, като прави кожата по-чиста и красива.
Помага при отслабване
Според прегледите куркумата е ефективна и за отслабване.
Той може да нормализира метаболизма и да очисти тялото от токсини.
Нормализира кръвното налягане
Пиенето на вода с куркума понижава кръвното налягане, което е полезно за пациенти с хипертония.
В същото време подобрява кръвообращението.
Предпазва тялото от стрес
Водата от куркума прогонва безпокойството, стреса и проблемите с безсънието.
Скорошно проучване показа, че е ефективен и срещу депресия.
Подобрява функцията на щитовидната жлеза
Куркумата е чудесна помощ при лечението на автоимунни заболявания на щитовидната жлеза като болестта на Грейвс и болестта на Хашимото.
Облекчава болката
Хроничното възпаление е основната причина за различни заболявания и тази подправка ефективно се бори с възпалението и облекчава болките в тялото.
Поддържа здравето на мозъка
Куркумата е богат източник на антиоксиданти, които предотвратяват увреждането на мозъчните клетки и неутрализират свободните радикали.
Предпазва черния дроб
Той предотвратява увреждането на черния дроб и дори регенерира увредените клетки на този орган.
Тази напитка стимулира естественото производство на жлъчка и подобрява дейността на жлъчния мехур.
Желаем Ви много здраве!