Пригответе тази напитка и поддържа вашата загуба на тегло.

Приготвя се от суровини, които могат, ако спазвате правилна диета значително ускоряване на процеса на отслабване.

Ако към това добавите и физическа активност, вие сте на най-добрия път към стройно тяло!

Когато приготвяте напитката, следвайте тази рецепта от YouTube канала.

Имаме нужда от:

сода бикарбонат + вода (за почистване на лимоните)

700 мл вода

1 лимон

джинджифил

1 пръчка канела

1/2 ч. л. кайенски пипер

Приближаване:

Налейте вода в купа, добавете лимон.

Поръсете го със сода бикарбонат.

Почистваме го старателно, може да го оставим напоен в разтвор на сода бикарбонат за 10 минути.

След това го изплакнете под течаща вода.

След това нарежете лимона, изстискайте сока от него и след това отрежете кората.

Налейте вода в тенджерата.

Поставете лимонови кори в него.

Обелете джинджифила, настържете го на ситно ренде.

Слагаме го в тенджерата.

След това го сложете в тенджерата една пръчица канела.

Слагаме тенджерата на котлона, оставете сместа да заври и след това намалете температурата.

Варим на умерен огън ок 20 минути.

След това покрийте тенджерата с капак и оставете да се влива още 10 минути.

След това прецедете течността през цедка в подходящ съд.

Добавете изцеден лимонов сок и лют червен пипер.

Разбъркваме старателно и пием по 3 пъти на ден.

Ефекти на лимона

Освен витамин С, лимонът съдържа и полифеноли, които са мощни антиоксиданти, които насърчават загубата на тегло.

Също така съдържа пектин, който помага за понижаване на кръвната захар и също така отличен за поддържане на имунитета.

Ефекти на канелата

Канелата понижава нивата на кръвната захар и ускорява метаболизма.

Ефекти от лют червен пипер

Ускорява метаболизма и помага за ефективно изгаряне на мастните натрупвания.

Опитайте тази разяждаща мазнини напитка и убедете се в страхотния му ефект.

Късмет!