Тази рецепта ми помогна много.

Ако и вие страдате от болки в коленете и ставите, непременно опитайте.

В крайна сметка вие не давате нищо за това, можете само да получите.

Освен това тази рецепта не изисква никакви скъпи съставки, можете да се справите с това, което обикновено намирате у дома.

Тази опаковка също така облекчава болезнените симптоми на ревматизъм и също така намалява отока.

Имаме нужда от:

1 яйчен белтък

3 чаени лъжички сол – добре

2 супени лъжици синап на прах (ако нямате, можете да си го набавите като смелите синапено семе)

алпу или друг алкохол (2 ч.л.)

Приближаване:

Смесете сол и горчица на прах в яйчен белтък в купа.

Когато смесим съставките, добавете алкохол и отново разбъркайте добре.

Нанесете сместа върху марля или sи го поставете върху болното коляно.

Покрийте с фолио и оставете за поне 30 минути до 2-3 часа.

Идеално е да поставите компреса вечер, когато вече не се движите много и например си почивате пред телевизора.

не забравяйте, че сместа ще бъде благодарение на горчицата загрейте болезнената област, така че ако топлината е противопоказание за вашето ставно заболяване, не използвайте този компрес.

Срещу възпаление и болка

Използвахме тези опаковки и по време на активната ни спортна кариера.

Беше гаранция срещу подуване, болка и започващо възпаление.

Сирените опаковки се приготвят бързоса сравнително евтини и облекчават ставните болки и възпаления.

Лапата с извара може да облекчи дискомфорт, причинен от възпалениесинини, ухапвания от насекоми и подагра.

Компонентите казеин и млечна киселина осигуряват облекчение: Те инхибират възпалението и облекчават болката.

За да създадете такава обвивка, първо поставете марля или фолио в цедка и върху нея нанесете малко извара.

Съдържанието на мазнини няма значение. След това оставете изварата да се отцеди и я загрейте до стайна температураu.

Увийте бялото вещество с втори слой фолио и го поставете върху засегнатата област.

Покрийте опаковката с кърпа и я закрепете с кухненска кърпа. Оставете обвивката възможно най-дълго не изстива напълно.

Опаковка от зелеви листа може да облекчи болката, причинена от остеоартрит

Зелето съдържа флаваноиди и синапени гликозиди. Имат противовъзпалителен ефект и насърчават кръвообращението.

Зелевите обвивки могат да облекчат симптомите, причинени от остеоартрит.

Обвивките със зеле действат особено добре на коленете, защото там кожата е особено тънка а зелевият сок се усвоява лесно.

Според едно проучване те са зелевите обвивки също толкова ефективни, колкото и геловетеили кремове за болка.

Първо внимателно отделете листата, изрежете жилавото стъбло в средата и смачкайте листата със стъклена бутилка, докато се появи зелевият сок.

Поставете навитите листове свободно върху болезнената става и ги закрепете с еластична превръзка.

Зелевият сок трябва да действа няколко часа, най-добре цяла нощ.

Направете болкоуспокояващ крем

Можете да направите болкоуспокояващ крем от горчица на прах или индийско орехче.

Синапеният прах съдържа масла, които помагат за облекчаване на болката и стимулират кръвообращението.

Индийското орехче може да облекчи симптоми на диабетна невропатия.

За да направите лечебен крем, смесете горчица на прах или прясно настъргано индийско орехче с малко разтопен пчелен восък или козметичен вазелин.