Перфектен съвет как бързо да се справите с най-честите клопки на есенното време – настинка, грип и кашлица – с натурално тесто.

Те носят със себе си и един много неприятен симптом – дразнеща кашлица, с която често не можем да се справим и затова при първите симптоми тичаме до аптеката за всякакви лекарства и сиропи.

Тази идея е страхотна с това, че работи точно като тези препарати. Това означава, че:

успокоява

лекува

укрепва имунитета, за да може организмът да се справи възможно най-бързо с проблема.

Така че, ако търсите най-доброто лекарство за кашлица, комбинирайте обикновен банан с мед

Витамини C, B, A, D, високо съдържание на фибри. Захароза, бета-каротин, ензими, калий, магнезий, желязо и минерали.

В същото време има антибактериално и противовъзпалително действие, което е гаранция, че използвате най-тежките оръжия срещу кашлица и болки в гърлото.

И коя е най-хубавата част? За разлика от аптечните сиропи, това е страхотно на вкус!

Имаме нужда от:

2 зрели банана

2 лъжици мед

400 мл вода

Приближаване:

Изсипете водата в тенджера и я поставете на слаб огън.

Когато водата заври, отстранете от котлона.

Обелете банана и изстържете пулпата с лъжица.

Добавете го към бананите и всичко намачкайте с вилица или пасирайте.

Добавете банановата смес към водата.

Бъркайте, докато банановата маса се разтвори във водата и се получи еднородна смес.

Когато изстине, добавяме мед, разбъркваме и нашата домашна заготовка е готова.

Ние се наслаждаваме 2-4 пъти на ден половин час преди хранене.

Не се препоръчва да се дава на много малки деца (под 1 година).

Възрастни използват 1 лъжица препарат и деца 1 лъжица.

Препоръчва се препаратът да се използва поне една седмица.

Ананасово чудо против кашлица

Мъчи ви кашлица и болки в гърлото, имате ли нужда от укрепване на имунитета или сваляне на някой излишен килограм? Чудотворният плод ще ви помогне да разрешите тези проблеми – ананас.

Скорошно проучване например потвърди, че в борбата срещу дразнещата кашлица и придружаващите я симптоми този плод може в комбинация с други естествени съставки се бори до 5 пъти по-ефективно от закупения от магазина сироп за кашлица.

На какво дължи ананасът невероятните си способности?

Ананасът съдържа комбинация витамини, хранителни вещества и ензимив който не можем да открием в никой друг плод. Например, знаете ли, че чаша сок от ананас съдържа повече от 50% препоръчителната дневна доза витамин С? И това не е всичко.

Ананасът е вкусен антиоксидантзасяга метаболизъм и открива положително трансформацията на енергията в нашия организъм. Благодарение на съдържанието манган има положителен ефект върху здравето хрущял, носни кърпи а кости.

Ензим бромелаинкойто също съдържа този плод, има силно противовъзпалително действие, намалява отока, ускорява заздравяването и може дори облекчаване на болката. Ананасът допринася и за по-бързата регенерация на организма след боледуване или операция.

Други полезни вещества, които съдържа този плод, включват: рибофлавин, биотин, тимин а провитамин А.

Единица за отслабване

Ананасът съдържа минимум захар, подпомага храносмилането и подобрява изгарянето на мазнините и насърчава отделянето им от тялото.

Освен това осигурява здравословна енергия, което е бонус към цялата гама от витамини, хранителни и полезни вещества, които съдържа този плод. Ако искате да отслабнете, препоръчително е да ядете резен плод винаги преди хранене.

Чудо за вашата кожа

Ананасът може ефективно да се бори с акнето, помага за заздравяването на грозни белези и други кожни несъвършенства.

В допълнение, консумацията на 1 чаша пресен сок от ананас на ден може да забави процеса на стареене на кожата, да се бори с бръчките отвътре и да върне еластичността и младежкия вид на кожата.

По-добре е за кашлица от сиропите от аптеката

Германското списание „Der Pharma Chemica“ публикува проучване, което показва, че комбинацията от сок от ананас и други естествени вещества може ефективно да разтвори слузта, да я изхвърли от тялото, да облекчи възпалението, подуването на гърлото и други съпътстващи симптоми, които се появяват при упорита кашлица и възпаление на горните дихателни пътища. Всъщност сиропът от ананас се препоръчва като поддържащо лечение за пациенти, страдащи от туберкулоза.

Друго проучване, което проследява две групи пациенти, страдащи от дразнеща кашлица, показва, че тези, които са използвали сироп от ананас при лечението си, са се излекували до 4,8 пъти по-бързо от тези, които са приемали сироп от аптеката при лечението си.

Ако тези дни ви мъчи кашлица и не искате да се тъпчете излишно с лекарства от аптеката, посегнете към здравето от природата. Пригответе сиропа от ананас.

Имаме нужда от:

1 чаша пресен сок от ананас

1 лъжица мед

Парче настърган пресен джинджифил (4-5 см)

¼ чаша пресен лимонов сок

½ чаена лъжичка лют червен пипер

Приближаване:

Смесете всички съставки и използвайте 4 супени лъжици от този сироп 3 пъти на ден. Сами ще усетите, че кашлицата и болките в гърлото ще изчезнат много по-бързо, отколкото при използването на сиропа от аптеката. Съхраняваме на хладно.

Желаем ви добър апетит! 🙂