Може би винаги сте правили грешка, когато белите банан: ето как да го направите бързо и без да използвате нож

Това е плод, който всеки харесва, много универсален и вкусен, който може да бъде обелен за миг и който също може да се носи в чантата като лека закуска за спиране на глада.

Много богат на калий, магнезий и витамини (по-специално A, C и група B), бананът носи многобройни ползи за физическото и психическото здраве – особено за тези, които практикуват спорт и имат активен живот. Ето няколко:

• повишава усещането за ситост при умерени нива на кръвната захар
• носи ползи за сърцето
• той е антидепресант и намалява нивата на стрес
• защитава зрението ви
• укрепва костите
• помага за предотвратяване на някои патологии, като инсулт или язва
• съдържа мощни антиоксиданти и помага за противодействие на клетъчното стареене.

Прочетете също:

Как да обелите банан

Свикнали сме обелете банана, като откъснете горната част на стеблото с пръститози, който държи плода прикрепен към така наречения шлем, но понякога тази операция се оказва трудна – особено ако бананът вече е узрял и пулпата е много мека.

В тези случаи, може да се наложи да използвате нож, за да обелите бананатруден за намиране артикул, ако сме носили плода в чантата си с намерението да го консумираме извън дома.

В действителност има много по-прост трик, който ни позволява да отворим банана бързо, без използване на ножове, дори ако плодът е много узрял и мек.

Всичко опира до промяна на гледната ви точка. Поставяме банана с главата надолу и леко натискаме с пръсти долното стъбло: това ще се счупи веднага, което ни позволява да обелим плодовете без усилие – както е показано в това видео:

Внимавайте обаче, когато избираме банани в супермаркета: не забравяйте, че са екзотични плодове, чието отглеждане се извършва в много далечни страни където добрите условия на труд и уважението към околната среда могат да бъдат подценени.

Да помогнем на околната среда и да уважаваме работниците, участващи в производствената верига, ние предпочитаме, ако е възможно продукти от справедлива търговия и биологично земеделие.

Следвай ни в | | | |

Източник: TikTok

Ние също препоръчваме: