Откакто се помня у нас се използва за кашлица лучен сироп с мед.
Лекарството, което мама ни даде в детството, помогна да се отървете от неприятната кашлицакойто лесно се заразява, особено в сезона на грипа.
Въпреки това може да се получи също толкова ценна смес също и от други любими зеленчуци.
Следвайте това ръководство от портала.
Този сироп е равномерен дори по-ефективен от лучения сироп.
Студеният въздух и валежите насърчават различни инфекции, включително инфекции, свързани с гърлото.
Отдавна се знае, че са против кашлица и пресипнал глас най-добрите домашни средства.
Този домашен сироп засрамва дори добре познатия и популярен сироп от лук.
Идеално е тези два сиропа да се редуватза да не ви притеснява нито едното, нито другото.
Сироп от цвекло
Цвеклото е добре познат и популярен зеленчук.
Това обаче не всеки знае предлага много повече от просто вкус.
Всяка грудка съдържа силата на витамините и ценните минерали.
Това прави цвеклото полезно включете в диетата си за постоянно.
Сироп от цвекло е незаменимо средство при кашлица и пресипнал глас.
Просто пийте 2 супени лъжици на денза да се отървете от неприятен проблем.
Редовното пиене също укрепва имунитета нитака че сме по-малко податливи на инфекции.
Можете лесно да си направите сироп от червено цвекло у дома.
Сиропът от цвекло е мек и сладък.
Ще вкуси добре не само за възрастни, но дори деца.
Как да си направим сироп от цвекло?
По-лесно е, отколкото си мислите.
Освен това отнема само момент и дори не е нужно да белите цвеклото.
Тя е достатъчна изтъркайте и изрежете.
За приготвяне на сироп от цвекло имате нужда само от 2 съставки.
Първото е разбира се цвекло.
Втората съставка е захар или в мед.
Този допълнителен естествен подсладител ще увеличи ползите за здравето от този сироп.
Просто изтъркайте цвеклото и нарежете на дебели кубчета.
След това го сложете в голям съд.
Слоеве цвекло слой с мед.
Използвайте за 3 клубена 1 супена лъжица подсладител.
Затворете съда със съставките и разклатете, за да смесите всичко.
Накрая поставете купата за 24 часа в хладилника.
След като изтече това време прецедете сиропа от цвекло през цедка.
Съхранявайте сместа в хладилника.
пийте 2 супени лъжици на ден превантивно или използвайте за облекчаване на кашлица.
Ефекти на цвеклото върху здравето
Цвеклото има удивителни ефекти върху нашето здраве.
Ето защо е много жалко, че в нашия не се появява толкова често в домакинстватакак би могла.
Знаете ли, че цвеклото може да помогне при много здравословни проблеми по-добре от хапчета?
Прочетете с какво могат да ви помогнат червените зеленчуци.
Помага при уморени очи и подобрява зрението. Може дори да облекчи главоболието, причинено от прекомерно напрежение на очите.
Подобрява правилно използване на протеини в тялото.
Помага в борбата срещу алергии и микоза.
Понижава кръвното налягане.
Редовната консумация на червено цвекло се препоръчва на хора, страдащи от високо кръвно налягане.
Има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове – съставът на цвеклото укрепва стените на кръвоносните съдове и артериите в нашето тяло, подобрява тяхната пропускливост и стимулира производството на хемоглобин.
Това също влияе върху нашия опит. Според резултатите от проучвания помага при депресивни настроения, подобрява концентрацията и помага в борбата с безсънието, причинено от напрежение и стрес.
Укрепва защитните сили на организма и освобождава тялото от вредни вещества.
Бори се с умората, дори с хроничната умора.
Бори се с рака – сокът от цвекло се препоръчва не само като ефективна профилактика на рака, но и като поддържащо лечение в процеса на химиотерапия и последващо възстановяване. Препоръчително е да се пие 1 чаша сок от цвекло поне 2 пъти седмично.
Има благоприятен ефект при храносмилателни проблеми и допринася за правилната функция на жлъчния мехур.
Благоприятства косата, ноктите и кожата. Предотвратява появата на бръчки и придава еластичност на кожата.
Лекува атеросклероза – благоприятства здравето на кръвоносните съдове и артериите, повишава тяхната еластичност и проходимост.
Помощ при инфекции на пикочните пътища – има диуретичен ефект.
Аналгетичен ефект – действа против болка.
Съдържа набор от уникални микроелементикоито не могат да бъдат намерени никъде другаде в тази комбинация.
Богат на йод – важен при лечението на заболявания на щитовидната жлеза.
В допълнение към горните факти, цвеклото е богато на витамини C и Eсъдържа желязо, магнезий, цинк а калий.
За високо съдържание фолиева киселина цвеклото е отлично за бременни жени – съставът му има благоприятен ефект върху безупречното развитие на плода.
Пригответе вкусно ястие от червено цвекло
Имаме нужда от:
600 г сурово цвекло
4 скилидки чесън
80 г растително масло
За марината:
3 супени лъжици оцет
1 чаена лъжичка захар
0,5 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка кориандър
0,5 чаена лъжичка черен пипер
Приближаване:
Чесънът, измитото и обелено цвекло се нарязват на ситно настържете на ренде.
За да приготвите марината, смесете всички съставки.
Добавете цвеклото и чесъна в купата заедно с маринатата и разбъркайте.
Сложете олиото да заври и залейте цвеклото, разбъркайте и оставете оставете салатата да престои поне 3 часа.
Приятен апетит и добро здраве!