Откакто се помня у нас се използва за кашлица лучен сироп с мед.

Лекарството, което мама ни даде в детството, помогна да се отървете от неприятната кашлицакойто лесно се заразява, особено в сезона на грипа.

Въпреки това може да се получи също толкова ценна смес също и от други любими зеленчуци.

Следвайте това ръководство от портала.

Този сироп е равномерен дори по-ефективен от лучения сироп.

Студеният въздух и валежите насърчават различни инфекции, включително инфекции, свързани с гърлото.

Отдавна се знае, че са против кашлица и пресипнал глас най-добрите домашни средства.

Този домашен сироп засрамва дори добре познатия и популярен сироп от лук.

Идеално е тези два сиропа да се редуватза да не ви притеснява нито едното, нито другото.

Сироп от цвекло

Цвеклото е добре познат и популярен зеленчук.

Това обаче не всеки знае предлага много повече от просто вкус.

Всяка грудка съдържа силата на витамините и ценните минерали.

Това прави цвеклото полезно включете в диетата си за постоянно.

Сироп от цвекло е незаменимо средство при кашлица и пресипнал глас.

Просто пийте 2 супени лъжици на денза да се отървете от неприятен проблем.

Редовното пиене също укрепва имунитета нитака че сме по-малко податливи на инфекции.

Можете лесно да си направите сироп от червено цвекло у дома.

Сиропът от цвекло е мек и сладък.

Ще вкуси добре не само за възрастни, но дори деца.

Как да си направим сироп от цвекло?

По-лесно е, отколкото си мислите.

Освен това отнема само момент и дори не е нужно да белите цвеклото.

Тя е достатъчна изтъркайте и изрежете.

За приготвяне на сироп от цвекло имате нужда само от 2 съставки.

Първото е разбира се цвекло.

Втората съставка е захар или в мед.

Този допълнителен естествен подсладител ще увеличи ползите за здравето от този сироп.

Просто изтъркайте цвеклото и нарежете на дебели кубчета.

След това го сложете в голям съд.

Слоеве цвекло слой с мед.

Използвайте за 3 клубена 1 супена лъжица подсладител.

Затворете съда със съставките и разклатете, за да смесите всичко.

Накрая поставете купата за 24 часа в хладилника.

След като изтече това време прецедете сиропа от цвекло през цедка.

Съхранявайте сместа в хладилника.

пийте 2 супени лъжици на ден превантивно или използвайте за облекчаване на кашлица.

Ефекти на цвеклото върху здравето

Цвеклото има удивителни ефекти върху нашето здраве.

Ето защо е много жалко, че в нашия не се появява толкова често в домакинстватакак би могла.

Знаете ли, че цвеклото може да помогне при много здравословни проблеми по-добре от хапчета?

Прочетете с какво могат да ви помогнат червените зеленчуци.

Помага при уморени очи и подобрява зрението. Може дори да облекчи главоболието, причинено от прекомерно напрежение на очите.

Подобрява правилно използване на протеини в тялото.

Помага в борбата срещу алергии и микоза.

Понижава кръвното налягане.

Редовната консумация на червено цвекло се препоръчва на хора, страдащи от високо кръвно налягане.

Има благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове – съставът на цвеклото укрепва стените на кръвоносните съдове и артериите в нашето тяло, подобрява тяхната пропускливост и стимулира производството на хемоглобин.

Това също влияе върху нашия опит. Според резултатите от проучвания помага при депресивни настроения, подобрява концентрацията и помага в борбата с безсънието, причинено от напрежение и стрес.

Укрепва защитните сили на организма и освобождава тялото от вредни вещества.

Бори се с умората, дори с хроничната умора.

Бори се с рака – сокът от цвекло се препоръчва не само като ефективна профилактика на рака, но и като поддържащо лечение в процеса на химиотерапия и последващо възстановяване. Препоръчително е да се пие 1 чаша сок от цвекло поне 2 пъти седмично.

Има благоприятен ефект при храносмилателни проблеми и допринася за правилната функция на жлъчния мехур.

Благоприятства косата, ноктите и кожата. Предотвратява появата на бръчки и придава еластичност на кожата.

Лекува атеросклероза – благоприятства здравето на кръвоносните съдове и артериите, повишава тяхната еластичност и проходимост.

Помощ при инфекции на пикочните пътища – има диуретичен ефект.

Аналгетичен ефект – действа против болка.

Съдържа набор от уникални микроелементикоито не могат да бъдат намерени никъде другаде в тази комбинация.

Богат на йод – важен при лечението на заболявания на щитовидната жлеза.

В допълнение към горните факти, цвеклото е богато на витамини C и Eсъдържа желязо, магнезий, цинк а калий.

За високо съдържание фолиева киселина цвеклото е отлично за бременни жени – съставът му има благоприятен ефект върху безупречното развитие на плода.

Пригответе вкусно ястие от червено цвекло

Имаме нужда от:

600 г сурово цвекло

4 скилидки чесън

80 г растително масло

За марината:

3 супени лъжици оцет

1 чаена лъжичка захар

0,5 чаена лъжичка сол

1 чаена лъжичка кориандър

0,5 чаена лъжичка черен пипер

Приближаване:

Чесънът, измитото и обелено цвекло се нарязват на ситно настържете на ренде.

За да приготвите марината, смесете всички съставки.

Добавете цвеклото и чесъна в купата заедно с маринатата и разбъркайте.

Сложете олиото да заври и залейте цвеклото, разбъркайте и оставете оставете салатата да престои поне 3 часа.

Приятен апетит и добро здраве!