С течение на годините могат да се появят редица проблеми, свързани с опорно-двигателния апарат – артрит, възпаление на ставите, болка и подуване, които са проява на няколко заболявания.

Причините могат да бъдат различни – хормонални промени, заседнала работа, износване или възпалителни заболявания.

Въпреки това, освен стандартното лечение, предложено от лекаря, можете да се отървете и от много неприятните отоци и болки, които при някои хора се появяват само от време на време, а при други са нормална част от живота.

Но ако честотата на подуване и болка се увеличи, трябва потърсете лекар.

Какво може да причини подуване?

Инфекции

Образуване на разширени вени или запушване на вени

Усложнения по време на бременност

Алергична реакция

Механично нараняване

Монотонно движение – заседнала професия

Недостатъчно лекувана фрактура или мускулни проблеми, като възпаление

Тези домашни рецепти ще ви помогнат

Рецепта против отоци и натрупана течност с черна ряпа

Отокът често се развива в резултат на задържане на течности в тялото, което от своя страна е причинено от дисбаланс на натрий и калий.

Репичките ще помогнат за освобождаването на тялото от прекомерно задържана течност, тъй като съдържат голямо количество калиеви соли и имат диуретичен ефект.

Репички с лимонов сок – мощна рецепта срещу задържане на вода и отоци, причинени от този проблем

Ще имаш нужда

200 г черна ряпа

40 мл лимонов сок

Настържете кореноплодните на едро ренде, добавете лимонов сок и разбъркайте. Приемайте по 30-40 г от сместа 4-5 пъти дневно в продължение на една седмица.

Чай от магданоз против подуване

Един от най-ефективните и здравословни природни диуретици е обикновеният магданоз. Пригответе си прост чай от него, който се бори със задържаната вода в тялото.

Ще имаш нужда:

5 супени лъжици магданоз

500 мл вода

Как да го направим?

Оставете водата да заври и изсипете в нея ситно нарязан пресен копър. Оставете да поври още 5 минути и изключете.

След като изстине, прецедете и не забравяйте да пиете чая поне 3 пъти на ден. Краката ви никога не са били по-добри и по-приятни.

Чудотворна вана за крака с коприва

Знаем, че копривата има много положителни ефекти. Искам да ви опиша моя опит, защото се надявам да мога да помогна на някого.
Майка ми страдаше от липса на кръв в краката си от години.

Въпреки лекарствата тя имаше болки в краката, значителни отоци, понякога изобщо не спеше по няколко дни, като болката понякога се усилваше до такава степен, че, че бяхме принудени спешно да търсим лекар. Сестрата от общопрактикуващия кабинет ни каза, че можем да помогнем с коприва.

Не е за вярване, но подейства веднага.

Копривата трябва да се откъсне – но е важно да го изкъсате и с корен. След това се измиват добре от глината и се потапят в кофа със студена вода.

Така оставяме копривата да кисне цяла нощ. На следващия ден го изсипете в тенджера и го оставете да загрее, но не го варете. Когато течността се нагорещи, я отстранете от огъня и я оставете да изстине, за да е приятна течността и да издържим банята на краката.

Ваната отнема около 20 минути. Не е за вярване, колко облекчена беше мама, още по време на банята усети ефекта. Ваната действа и срещу отоци и разширени вени.

Млади шишарки в спирт или алп

Пържени картофи, в които се киснат лавандула или обикновени кестени или млади шишарки. Използваме го за разтриване. Инструкции за приготвяне на запарката можете да намерите.

Коприва, глухарче и репей

Чаят от коприва или глухарче е много добра помощ при отоци и болки. Билки можете също се използва за вани или запарки, с които се правят обвивки.

Измийте излишната вода от тялото

Чаят от листа от малина, къпина, обикновена вода от краставица или лимон. Ограничете солените храни, те са отговорни за натрупването на натрий в тялото ви.

Обвивки

Накиснете кърпи в настойки от магданоз, жълт кантарион или рапица. Изстискайте, увийте около краката и оставете да подейства. Коренът от репей също е отличен за лапи.

Мехлеми

Опитай го ипомея, черен оман, невен, ацетат или кестенов мехлем, който ще намали отока и ще успокои болката. Можете да намерите рецептата за мехлем от шафран по-долу.

Картофена вода

Ако сте го наливали до сега, трябва да започнете да го прибирате. Той е пълен с витамини и ще ви помогне да намалите отока. Просто го използвайте, за да направите вана или обвивка на краката.

Чай от динени семки

Натрошените ядки, приготвени като чай, действат като естествен диуретик и помагат за изхвърлянето на излишната вода от тялото (основно причинена от прекомерния прием на сол).

Смесете 5 супени лъжици счукани ядки и ги залейте с 2 литра вряща вода. Прехвърлете на огъня и гответе 15 минути.

След като изстине, съхранявайте чая в хладилник и го изпийте през деня. Разбира се, динените семки са много полезни и сурови – но не забравяйте да ги дъвчете правилно, за да може тялото да използва пълноценно всичко, което съдържат.

Два метода, които не са били разрешени за използване от нашите баби – отоци, причинени от възпаление или механично нараняване на ставите, действат основно

Изсипете 3 лъжици сол в съда и налейте 4 чаши вряла вода. Разбъркайте до пълно разтваряне. Изчакайте температурата на водата да падне до приемлива температура.

След това потопете две кърпи във водата и ги поставете върху болните крайници. и след това ги залепете към възпалените крайници. Оставете за 10 до 15 минути. Ако е необходимо, можете да повторите процедурата няколко пъти на ден.

зелев лист

Зелевите листа съдържат глюкозинол, ефективен противовъзпалителен агент.

Покриваме болната част на тялото със свеж, по-голям лист, който леко потупваме под фолиото, покриваме с фолио и кърпа. Оставете обвивката поне 15 до 20 минути.

Вашите стави, кости и мускули също ще ви благодарят за това древно лекарство.

Чудотворен мехлем, който не можете да купите в магазина – той е страхотен за това!

• Разширени вени,
• подути крака,
• акне и проблемна кожа,
• екзема,
• изгаряния,
• ожулвания, драскотини, натъртвания,
• възпаления, язви по кожата,
• има благоприятен ефект и върху ставите, мускулите и костите.

Имаме нужда (доза за цялата година):

500 г свинска мас

Пчелен восък (около 200-300гр.)

Листа от живовляк (живовляк) – най-подходящи са младите листа от живовляк (необходими са толкова, че да са изцяло покрити под разтопената мазнина).

Приближаване:

Разтопете мехлема на огън и добавете ситно нарязани листа от живовляк. При температурата 60 градуса(можем да поставим цялата смес във фурната), оставете да се влива в продължение на 4 часа при тази температура. След това го оставете да престои на стайна температура до следващия ден. На следващия ден към сместа добавяме пчелен восък и отново разтваряме всичко заедно, пълним готовия мехлем в буркани и го съхраняваме на по-хладно място. Използваме го за обтриване и третиране на кожата.