Сезонът на болестите е в разгара си. Все повече хора са неработоспособни поради инфекции. Грипът, настинките и инфекциите на синусите ни атакуват. Ако се борите със запушен нос, научете един лесен трик, който ще ви даде моментално облекчение.

Синузитът е едно от най-лошите зимни заболявания. Хремата буквално спира дъха ви и няма никакво облекчение след издухване. Това е заболяване, което изисква подходящо лечение – обикновено антибиотици. Необходими са няколко дни, за да подействат и да излекуват настинката.

Как можете да облекчите заболяването? Можете да използвате инхалации за разреждане на секретите, което ще улесни дишането ви. Има обаче и друг начин. Опитайте този лесен трик и веднага ще почувствате облекчение. Толкова е просто, че дори малко дете може да се справи с него.

Как изчиствате запушените синуси?

Синусите са разположени по средата на дължината на носа. Точно до тях са сфеноидалните синуси, над тях са фронталните синуси, а близо до челюстта са максиларните синуси. При възпаление на синусите в центъра им започва да се натрупва секрет, който затруднява дишането. Острата инфекция може да причини пронизващо главоболие, което се усеща при всяко навеждане на главата.

Как можете да си помогнете, когато сте болни? Трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Бактериалната инфекция може да изисква лечение с антибиотици. Има няколко начина да си помогнете по време на лечението. Първият е вдишването. Вдишването на топъл въздух с етерични масла (напр. мента, евкалипт и лавандула) ще разреди секретите, така че можете да се отървете от тях лесно и бързо.

Лекарите препоръчват и стари, доказани методи на баба, например вдишване на топла сол. Поръсете сол върху горещ тиган и вдишайте топлината за няколко минути. Може също да се изкушите да си направите домашен компрес за синуси, който ще облекчи болката и ще разреди продължаващия катар.

Искате да се отървете от настинка? Открийте патента на известен изпълнител на глас

Лекторите работят с гласа си. Те трябва постоянно да тренират дикцията и тона на гласа си. Хремата ефективно ги отвлича от професионалните им задължения. Krzysztof Buratyński е известен лектор, който работи в услугата Tik Tok. В едно от последните си видеа той сподели патент за катар, използван от дублажи и актьори.

Как да се отървете от нежеланата екскреция? Буратински обясни, че настинките най-често се отлагат в четвъртото ниво на синусите. Той показа как да се отървете от него по лесен начин. „Хващаме лявото ухо с лявата ръка и натискаме палеца на дясната ръка под скулата. Напрягаме ухото и задържаме 10 секунди.“ Направете същото и с другото ухо. След известно време трябва да почувствате голямо облекчение, защото ще се отървете от настинката и дори от натиска в ушите. Този прост метод е напълно безопасен. Дори малки деца могат да го използват.