Тази рецепта е готово съкровище.

Пригответе проста напитка, която ще захрани тялото ви необходимата доза колаген.

Ще усетите ефекта върху намаляване на болките в гръбначния стълб и коленете, а също така ще се подобри качеството на косата и ноктите.

Следвайте този урок от канала в YouTube.

Колагенова напитка

Имаме нужда от:

1 пакетче желатин на прах

5 супени лъжици вода

200 мл кокосово мляко

Приближаване:

Изсипете желатина в купа и смесете го с вода.

Бъркаме докато се оформи гъста паста.

Сега поставете купата върху съд с вряща вода (внимавайте да не се изгорите) и загрейте над пара.

Материя над парата разбъркайте интензивно.

Изсипете кокосовото мляко в блендера и добавете желатиновата смес.

Готово, нашата колагенова напитка е готова.

Ползите от желатина

• намаляване на целулита
• подобряване на състоянието на кожата
• укрепване на ноктите
• благоприятства косата
• поддържа мускулната маса
• благоприятства здравето на костите
• допринася за здравето на ставите
• помага при загуба на тегло
• предотвратява загубата на костен мозък
• полезни за оралното здраве

Хранителният желатин не съдържа захар и е подходящ и за ежедневна консумация.

Той е чудесен източник на колаген, но е полезен за нея комбинирайте с витамин С, така че колагенът да се абсорбира добре.

Ползи от кокосовото мляко

Кокосово мляко помага за регулиране нивата на кръвната захар и насърчава загубата на тегло.

Предизвиква усещане за ситост, подобрява храносмилането и предотвратява спазмитъй като е храна, богата на калий.

Както можете да видите, тази напитка наистина има много предимства.

Можете да гледате цялата процедура в прикаченото видео в края на статията.

Колагенов серум за външна употреба

Направи го колагенов серум против стареене.

Защо да харчите за скъпи козметични процедури, когато това най-добрият естествен колагенов серум точно под носа ти.

Стяга кожата ви и действа като естествен ботокс.

За приготвянето са ви необходими общодостъпни съставки, които можете да закупите във всеки магазин за хранителни стоки.

Масло от портокал – морков

Имаме нужда от:

1 портокал

1 супена лъжица сода бикарбонат

1 малък морков

6 дафинови листа

50 мл зехтин

2 супени лъжици кокосово масло

Приближаване:

Сложете портокала в купа, залейте го с вряща вода и почистете със сода бикарбонат.

Портокалова кора настържете на ситно ренде и поставете го в чист стъклен буркан.

Отлично е за кожата, защото възвръща еластичността и помага за намаляване на бръчките.

Ще почистим моркова и също настържете на ситно ренде.

Благодарение на витамин А морковите имат способността изглажда бръчките.

Освен това също помага за възстановяване на увредените клетки.

Накъсайте дафиновите листа на малки парчета и сложете в чаша с останалите съставки.

дафинов лист забавя стареенетоподпомага подмладяването на кожата и я насища с полезни вещества.

Залейте съдържанието на чашата със зехтин и добавяме и кокосово масло.

Слагаме чашата в тенджера, чието дъно сме постлали с кърпа, залива се с вода до около половината от височината на чашата и се слага на котлона.

Загряваме около 15 минути и след това прецедете в чист буркан.

Нанесете охладеното масло с кръгови движения върху почистена кожа на лицето, шията и деколтето.

Не е необходимо да се изплаква.

Поглезете се с това лечение с колаген отвътре и отвън и ще направите нещо не само за вашето здраве, но и за вашата красота.

Освен това подобно домашно лекарство ще ви спести пари много по-евтино от закупените колагенови продукти или скъпите процедури в салоните.

Опитайте и ще останете приятно изненадани.

Късмет!